Você sabia que a imagem que criamos de nós mesmos também influencia no modo em que estabelecemos relações interpessoais? Pois é, a autoimagem é uma importante ferramenta no processo emocional, é ela quem nos dá suporte para a superação, e também é a causadora de muito dos nossos sofrimentos.
Autoestima
É fundamental que o valor pessoal seja estabelecido de forma saudável, que ao olhar-se no espelho, você possa reconhecer e aceitar não só a sua forma física, mas também todos os seus valores pessoais, compreender que não há necessidade de provar nada a ninguém, e que o amor próprio é sua melhor base para ter qualidade de vida, autoconfiança e respeito.
